La timidezza è forse il vero problema che ti impedisce di conquistare una ragazza? A questo proposito c’è da dire che molti di noi sono timidi. E a causa di questa timidezza, perdiamo molte ottime opportunità di incontrare qualcuna che desideriamo nel profondo conoscere. Il problema in questo caso è che non siamo consapevoli del fatto che siamo timidi. Questo articolo ti farà quindi capire la verità circa la tua natura. Fai quindi questo minitest e inizia così a conquistare una donna con successo. Per imparare le strategie della seduzione attrazione e cambiare in meglio la tua vita di relazione, leggi: Come conquistare una ragazza

Una volta ho sentito dire da un ragazzo che si riteneva timido e di bell’aspetto. Egli diceva anche che i ragazzi di aspetto mediocre che non sono timidi, riescono ad attrarre le ragazze. Questo mi ha fatto pensare quindi non all’aspetto fisico ma alla timidezza. Testa quindi te stesso attraverso le domande proposte sotto per capire veramente cosa ti sta bloccando nell’avere appuntamenti con le ragazze che ti piacciono. Potresti infatti scoprire qual’è il vero motivo per il quale non hai avuto ancora successo con le donne.

Domanda: E’ forse la timidezza il motivo per il quale non riesci a conquistare la ragazza che desideri? Prova per questo a rispondere a queste domande:

* Ti senti a tuo agio nell’avvicinare e approcciare persone del sesso opposto?

* Sei in grado di andare da una ragazza e presentarti?

* Sei in grado di inviare dei segnali con il corpo per manifestare il tuo interesse?

* O non riesci forse ad alzare gli occhi verso la persona che ti piace?

* Cosa accade se qualcuna si avvicina a te?

* Inizieresti una semplice conversazione o rimarresti immobile pensando a cosa dire?

* Ti senti sicuro di te stesso?

* Come definiresti la tua personalità?

* Se sei timido con le ragazze, hai mai provato a capirne i motivi?

* Ne hai parlato con i tuoi amici?

* I tuoi amici sono anch’essi timidi o sono sicuri di sé?

* Hai mai chiesto consiglio a loro o a qualcuno su come puoi fare a superare la timidezza?

Molti di noi sono timidi e questo ci fa perdere molte opportunità di incontrare persone del sesso opporsto e di iniziare nuove amicizie. La realtà è che qualsiasi persona timida avrà difficoltà ad avere un appuntamento. Per questo devi spezzare il circolo vizioso della timidezza e iniziare a parlare. Non accadrà nulla di male se non il meglio che ti puoi aspettare. Infatti, la peggior cosa che possa capitare è un “No”, ma questo capita a tutti noi. Quindi, perchè non smettere di essere timido e conquistare la ragazza che desideri così tanto? Per imparare a conquistare le donne che desideri e migliorare le tue abilità di seduzione, visita: Come conquistare una donna

Ci sono molte donne che non capiscono perchè attraversino una crisi di coppia tale da portarle a dover andare in terapia di coppia. Dopotutto esse dicono che “non litigano nemmeno con il loro marito”. Beh, se litigare troppo spesso è un segnale negativo per la coppia, la realtà è che anche non litigare mai porta ad avere dei problemi di coppia. Infatti, se non sei mai in disaccordo con il partner, forse non sei stato/a del tutto onesto/a o, peggio ancora, hai tenuto sempre tutto dentro. Per riportare la tua relazione, convivenza o matrimonio agli splendori iniziali, leggi e metti in pratica: Risolvere i problemi di coppia

Il silenzio in una relazione è come un veleno per te e il/la partner perchè solitamente quando avete raggiunto il “punto di silenzio” e nessuno dei due vuole instaurare con l’altro nessun tipo di comunicazione significativa, allora vuole dire che siete nei guai e questo potrebbe anticipare una separazione.

Come faccio a capire se abbiamo raggiunto il “punto di silenzio”?
Saprai che la tua relazione sta soffrendo a causa del silenzio quando non hai discusso con il partner per qualche mese; ossia quando non avete avuto un’interessante conversazione su qualsiasi cosa che sia importante per entrambi negli ultimi mesi o settimane. Vi siete disconnessi. E o tu o il partner avete iniziato il silenzio nel tentativo di smettere di dover sentire giudizi, critiche e altre negatività che uccidono la comunicazione.

Perchè è un veleno così deleterio?
Quando ci sono delle discussioni salutari o anche accese in una relazione, questo significa che entrambi stanno provando a far sentire la loro voce. Ognuno sta cercando di far capire il suo punto di vista. Entrambi stanno provando a convincere il partner di qualcosa o di convincere loro stessi. In qualunque modo lo si voglia dire, il fatto è che le opinioni sono “messe sul tavolo” ed entrambi sanno qual’è il pensiero del partner. Con il silenzio, invece, nessuno dei due sa cosa pensa l’altro. I partner cercano di indovinare ed assumere cosa pensi l’altro perchè nessuno fa sentire la sua opinione. E tutti noi sappiamo a cosa può portare tutto ciò.

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Cosa posso fare in questo caso?
La cura per il silenzio nelle relazioni è molto semplice: inizia semplicemente a parlare! Tuttavia, in questo caso la difficoltà più grande è che qualcuno faccia il primo passo. Il secondo è quello di cominciare a capire cosa abbia fatto spegnere la comunicazione. Qual è stato l’ultima discussione accesa che avete avuto? E cosa avete detto? In quel caso, se il silenzio ha superato il punto nel quale ognuno dei due potrebbe prendere l’iniziativa ricominciando a parlare – potreste aver bisogno di una persona imparziale come un consulente o un terapeuta per aiutarvi a superare l’ostacolo.

Consiglio veloce: se hai paura di parlare al partner perchè non sai quale potrebbe essere la sua reazione, chiediti: “Di cosa ho paura?”. Quale potrebbe essere lo scenario peggiore se chiedessi semplicemente di essere ascoltato/a? Mi fido del partner e penso che non mi giudicherà, rimproverà o lascerà se provo a parlargli?

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Per coltivare il pensiero positivo e creare la vita che desideri non devi permettere agli eventi di prendere il controllo della tua vita. Tu sei il protagonista della tua vita e in base alle leggi dell’universo quello che pensi e su cui ti concentri è quello che otterrai. Ma è proprio così? Si, tu hai il potere di manifestare le cose nella tua vita in quanto la tua mente e il tuo corpo sono una cosa sola, non due entità separate. Per imparare a manifestare la vita che desideri e fare un importante percorso di crescita personale, visita: Essere felici

Il flusso di energia che ruota nell’universo può tuttavia portare negatività se non vai nella giusta direzione con i tuoi pensieri. Devi perciò seguire le leggi dell’universo ed essere positivo nei tuoi pensieri. Non preoccuparti di ciò che sta accadendo ma accettalo e agisci in una direzione positiva se ti è possibile. In ogni caso non restare senza fare nulla quando attraversi periodi negativi e sfortunati. Questa è una legge dell’universo e quando accade qualcosa dovrai agire andando nella giusta direzione.

Devi capire questo; fai attenzione, non si può cambiare la direzione dell’universo ma dovresti piuttosto seguire la stessa direzione e approfittare dell’incredibile flusso di energia vitale che proviene da ogni direzione. In esso ci sono forze positive ma ci sono anche forze negative e dovrai sapere come evitare queste ultime. E sebbene le forze positive siano più forti, è facile cadere in quelle negative e altrettanto difficile focalizzarsi e rimanere nella giusta direzione.

Quindi come è possibile essere sempre positivi, penserai: nessuno può fare questo.

Non molte persone in realtà lo fanno, ma qual’è la differenza tra chi ci riesce e chi no?

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A questo proposito devi sapere che ci sono due tipi di persone: coloro che stanno dormendo e coloro che sono svegli. Non si tratta qui del sonno comunemente inteso, dovresti capire perciò cosa significa qui che una persona è dormiente: infatti essa è sveglia come tutti gli altri, perchè quindi è una persona dormiente?

Guardati semplicemente attorno e lo capirai: chiediti quando vedi qualcuno se quella persona è sveglia o è dormiente. Fai questo esercizio e rimarrai stupito di ciò che scoprirai. Sarai in grado di sentire ciò che trasmettono le persone e di sentire la loro energia allo stesso modo nel quale senti il vento sulla tua pelle.

Una persona è dormiente quando non può controllare la sua vita, quando non vede qual’è la verità, quando ha smesso di ascoltare il suo cuore… Ogni giorno si sveglia come ogni altra persona al mondo e fa le solite cose. Non è soddisfatta della sua vita e il tutto è racchiuso semplicemente nel fare le cose perchè esse devono essere fatte, perchè tutti gli altri fanno lo stesso…

La persona dormiente agisce, mangia e fa ogni cosa senza vitalità, senza energia, senza amore, senza passione, è una persona dormiente e la sua vita è vuota. E quel che è peggio è che non sa cosa sia la vita…

Per diventare una persona felice della propria vita e appagata in amore, nelle relazioni e nella carrierera, leggi e metti in pratica: Crescita personale

I siti di incontri online funzionano veramente? Ci sono persone che hanno incontrato l’anima gemella con i servizi di dating? E’ veramente possibile conoscere ragazze e ragazzi per iniziare un’amicizia o una relazione sentimentale? A questo proposito c’è da dire che il corteggiamento è qualcosa che spesso intimidisce le persone; incontrare nuove persone, aprirsi ai sentimenti con un’altra persona, investire tempo ed energia in una relazione che non si sa se funzionerà o meno. Ma è difficile soprattuto per chi è stato ferito in passato. Gli incontri online costituiscono perciò un modo pratico e veloce di incontrare persone e anche per risparmiare tempo ed energie. Per avere succcesso con i servizi di incontri online, visita: Siti di incontri

Ecco a tale proposito alcune storie di successo di persone che hanno trovato l’amore online:

“Il mio ex marito mi ha tradito diverse volte e alla fine abbiamo divorziato” ricorda Emma, 28 anni “Avevo così tanta paura di fidarmi un’altra volta di qualcuno”. Attraverso i siti di incontri online ha avuto la possibilità di conoscere uomini in un modo molto più lento e confortevole per lei. “Ci siamo scambiati email e sentiti al telefono fino a quando mi sono sentita pronta per incontrarci faccia a faccia”, dice “Non mi sono sentita forzata a prendere una decisione”. Le servirono 3 mesi prima di accettare di incontrarsi a pranzo con Luigi. Ora sono assieme da due anni e stanno già parlando di matrimonio.

Cecilia, 25 anni, non si è mai sentita a suo agio con il corteggiamento tradizionale. E’ stata sempre timida, e la routine di andare nei bar e aspettare che qualcuno le offrisse un drink non è mai stato qualcosa che faceva per lei. “Sono invece il tipo di ragazza che preferisce leggere un libro in biblioteca” dice lei. I siti di incontri le hanno permesso di incontrare persone in un modo che si adatta alla sua personalità; con il suo portatile mentre si gustava un cappuccino, sfogliando tra i profili ha trovato quello di un ragazzo che condivide con lei il suo amore per la lettura. Infatti, quando ha letto il profilo di Alberto (il suo attuale ragazzo) e le successive email, la prima cosa che ha attirato la sua attenzione è stata che ad entrambi piacevano gli stessi autori. “Non si riuscirebbe mai ad avere una tale precisione nel selezionare un partner in un bar” dice ridendo.

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Roberto, 35 anni, ama il dating online perchè gli permette di conoscere ragazze in un modo nuovo: “Riesci veramente a conoscere le persone per quello che sono” dice. Egli sente che nel corteggiamento tradizionale i primi incontri si focalizzano troppo sul cercare di impressionarsi a vicenda, sul dire le cose giuste, sul scegliere gli abiti giusti ecc. Ma quando invii una email o chatti, quello a cui presti attenzione della persona è la sua attitudine e personalità. “Non devi aspettare fino al quarto o quinto appuntamento per scoprire se qualcuna fa per te” dice.

D’altra parte, Antonella, 32 anni, ha scelto gli incontri online perchè voleva un po’ di avventura nella sua vita. “Vivo in un piccolo paese dove conosco tutti fin da quando ero bambina. E’ difficile incontrare qualcuno di nuovo, e se vai ad un appuntamento ci sarà un grande gossip il giorno dopo”. Sebbene non sia pronta per una relazione seria, sta apprezzando il fatto di poter parlare con diversi tipi di persone da tutto il mondo. “Uno degli uomini con i quali mi sono trovata molto bene a conversare vive in Spagna!” dice. “E’ così diverso da qualsiasi altro uomo che abbia già incontrato, ma allo stesso tempo mi capisce meglio di quanto anche la mia famiglia sappia fare!” Ora sta pianificando di prendersi una piccola vacanza dal lavoro per andarlo a trovare.

Scopri come avere successo con i siti di incontri online e trovare donne o uomini con i quali iniziare un’amicizia o una relazione sentimentale, visita: La Guida agli Incontri Online

Quando si parla di seduzione, sia gli uomini che le donne vogliono fare in modo che le cose vadano per il meglio agli appuntamenti ed entrambi si fanno delle domande. Le donne si chiedono se piaceranno all’uomo (e anche gli uomini si fanno la stessa domanda), come dovrebbero vestirsi, che colore dovrebbero usare per il trucco ecc. Gli uomini si chiedono principalmente dove dovrebbero portare la ragazza, di cosa parlare all’appuntamento, quando e come baciarla eventualmente ecc. Per apprendere l’arte della seduzioe per conquistare la ragazza che desideri, visita: Come conquistare una ragazza

Per questo sotto ci sono alcuni consigli di seduzione che permetteranno di preoccuparsi di meno e di andare più sicuri agli appuntamenti. Ricorda poi che questi consigli non sono da seguire sempre alla lettera e che potresti volerli aggiustare in base alla tua personalità e ai tuoi obiettivi personali:

1 La cosa peggiore che potresti fare è quella di andare ad una appuntamento con la barba lunga e senza aver fatto l’adeguata pulizia personale. L’aspetto quindi è molto importante e essere puliti e ordinati è un “must” nel corteggiamento.

2 Non arrivare in ritardo perchè in questo caso lei si farà un’opinione negativa di te. Infatti penserà non solo che le hai mancato di rispetto, ma anche che tu sia inaffidabile.

3 Comportati da gentiluomo. Aprile la porta, tienile la sedia al ristorante. Alle donne piace sentirsi speciali, quindi falla sentire così e guadagnerai molti punti ai suoi occhi.

4 Falle dei complimenti. Le donne amano ricevere complimenti, anche se spesso non lo dimostrano. Comunque, non esagerare, ma falle sentire che sei attratto da lei.

5 Fai delle domande e ascolta in maniera genuina le sue risposte. Dopotutto stai andando ad un appuntamento per conoscerla meglio e non c’è niente che la donna apprezza di più di un uomo che è interessato a ciò che lei dice.

6 Preparati per l’appuntamento. Pensa a cosa vorresti scoprire di lei. E pensa anche a cosa potrebbe chiedere su di te. Infatti, l’ultima cosa che vorrai che capiti è che la conversazione si blocchi a metà dell’appuntamento.

7 Quando sarà ora di saldare il conto, offriti di pagare. Se lei insiste a voler pagare, allora offriti di dividere la spesa.

8 E per quanto riguarda il bacio della buonanotte? Delle donne preferiscono non dare un bacio dopo un primo appuntamento, mentre altre si sentiranno deluse se non lo fai. Cerca di capire in quale di queste situazioni ti trovi; il suo linguaggio del corpo ti darà a questo proposito la soluzione di cosa sia giusto fare. Per imparare a leggere il linguaggio del corpo, leggi: linguaggio del corpo

9 Quando vi salutate, chiedile il numero o dille che la chiamerai solo se hai davvero intenzione di farlo. Nel lungo termine questa sarà la cosa migliore per entrambi. Comunque, se ti piace e sei interessato, non aver paura di farglielo sapere.

Per scoprire come conquistare una ragazza fin dal primo appuntamento e le migliori strategie di seduzione, visita: Conquistare una ragazza

I problemi e i conflitti di coppia possono insorgere sia che stiate uscendo assieme da poco, che siate partner novelli o che siate stati sposati per anni. I conflitti ci saranno quindi inevitabilmente nella relazione ma l’aspetto positivo è che i conflitti salutari sono un segnale di una relazione salutare. Tuttavia, molti di noi si rifiutano di trasformare i conflitti in eventi salutari per la coppia, insistendo invece con tutte le forze di sostenere che abbiamo ragione e che l’altra persona ha torto. Questo tipo di conflittualità deve essere evitata per mantenere stabile e in salute la relazione nel tempo. Per scoprire come risolvere i problemi di coppia ed avere ancora una volta una vita di coppia felice, visita: Risolvere i problemi di coppia

Il primo passo per gestire i litigi è di sapere quali sono i settori di conflittualità tuoi e della persona che ami. La maggior parte delle persone ha conflitti in una di queste tre aree principali: finanze, sesso e come crescere i figli. Quando questi argomenti saranno fonte di discussioni, e questo avverrà inevitabilmente, è importante che entrambi siano consapevoli che quell’aspetto è stato causa di conflitti da lungo tempo nella relazione e che iniziate a cercare di risolvere il problema cercando di vedere il punto di vista del partner e presentare il proprio in maniera logica.

Quando i conflitti emergono, evita quindi di criticare il punto di vista dell’altra persona. Non dire “Io so perchè…”. Cerca di dimostrare perchè quello che dici dovrebbe essere vero e ascolta attentamente quello che ti dirà il partner in proposito. Dimostra poi che hai ascoltato quello che ha detto ripetendo alcuni dei suoi concetti.

Per risolvere i conflitti di coppia ed essere nuovamente una coppia felice, Clicca su:

Cerca di non cambiare argomento, discutendo invece immediatamente il problema con il maggior impegno possibile. Cerca di evitare frasi distruttive come “Lo fai sempre…” o altre di similmente dannose. Anche usare parolacce tenderà a far chiudere l’altra persona ad ogni messaggio che proverai a farle arrivare. Evita qualsiasi tipo di minaccia fisica in quanto le persone sono solitamente inclini a mettersi sulla difensiva in queste situazioni. Questo è particolarmente difficile per gli uomini che potrebbero non rendersi conto che i loro modi di sfogare le frustrazioni (come sbattere una mano sul tavolo) è in effetti molto intimidatorio per la loro partner.

Ci sono quindi degli interrutori nelle persone che fanno scattare diversi conflitti e comportamenti. Ancora, non usare le mani quando discutete, specie se la discussione si sta riscaldando troppo. Se poi degenera, è importante avere la forza di uscire dalla stanza per un po’ di tempo e ritrovare il controllo e la calma.

Il risultato finale di un conflitto salutare in una coppia dovrebbe essere quello che permette a te e alla persona che ami di riconciliarvi alla fine della discussione. Il problema dovrebbe poi essere risolto entro un ragionevole periodo di tempo, preferibilmente il giorno stesso. Lasciare dei problemi irrisolti è la peggior scelta da fare, in quanto quel conflitto emergerà ancora in futuro. Infine, sii preparato a dire che ti dispiace in quanto questo dimostrerà che ci tieni più alla relazione che ad averla vinta nelle discussioni.

Per avere di nuovo una relazione felice e risolvere la crisi di coppia, visita: Vita di coppia

Hai difficoltà a focalizzarti sulla prosperità e sulla ricchezza? Ti trovi spesso invischiato nell’abitudine di avere pensieri negativi che sembrano attrarre solo più mancanza nella tua vita? In questo caso devi sapere che le affermazioni sono un semplice strumento che puoi usare per trasformare questi pensieri in positivi. Per imparare ad attrarre prosperità e ricchezza nella tua vita, leggi e metti in pratica: Avere Successo

Le affermazioni funzionano inviando dei messaggi nuovi al tuo subconscio. E la maggior parte delle volte questo consiste nel rimpiazzare i vecchi pensieri limitanti con messaggi pieni di forza e di potere positivo.

Tuttavia, il modo nel quale creerai le tue affermazioni e le parole che userai determineranno il loro grado di efficacia.

Ad esempio, se ti venisse chiesto di recitare questa affermazione: “Sono un milionario”, quanto pensi sarebbe efficace? Diventeresti milionario da un giorno all’altro? I soldi inizierebbero a cadere dal cielo diritti nelle tue tasche? Molto probabilmente no. E questo avviene semplicemente perchè sai che quella affermazione non è vera. Infatti, se provi a nutrire il tuo subconscio con la credenza che sei un milionario, questo non farebbe altro che andare in conflitto con il tuo attuale sistema di credenze. E il tuo subconscio non ama il conflitto per cui non accetterà questa afferamazione e il cambiamento non avverrà.

Per cui, perchè le affermazioni funzionino, dovrai costruirle in modo che il tuo subconscio non opponga resistenza. In altre parole dovrai creare delle affermazioni credibili.

Confronta ora l’affermazione proposta prima con la seguente: “Diventi più prospero ogni giorno”

Questa suona meglio, non è forse vero? La tua mente non oppone resistenza perchè può realmente immaginare che accada (anche se non ha ancora iniziato ad accadere).

Per fare un percorso di crescita personale che ti porti alla ricchezza, Leggi e Metti in Pratica:

Un altro modo per migliorare le tue affermazioni è di crearle in un modo e con delle parole che ti responsabilizzino di più. Per esempio, invece di affermare “Sto diventano più prospero ogni giorno”, potresti dire “Sono aperto alle migliori opportunità per fare soldi velocemente e facilmente”. Questa affermazione ti fa sentire maggiormente in controllo degli eventi. Infatti, piuttosto di aspettare ansiosamente che i soldi cadano dal cielo, invierai al tuo subconscio il messaggio che puoi determinare le tue finanze essendo pronto a cogliere le grandi opportunità.

Le affermazioni possono poi variare per quanto riguarda il tempo necessario per diventare una parte stabile del tuo modo di pensare e di essere. Dipende principalmente dall’intensità e forza delle tue credenze che vanno in senso opposto e dallo sforzo che metterai per cambiare i vecchi pensieri. Se ad esempio il tuo focus sulla mancanza è molto forte, dovrai usare una grande quantità di energia e sforzo per allenare la tua mente a focalizzarsi sulla prosperità.

Comunque, sono tempo ed energie ben spesi perchè più ti focalizzi su pensieri positivi e su credenze di prosperità, più attrarrai cose positive nella tua vita.

Ecco quindi a tale proposito alcune ottime affermazioni per aiutarti ad iniziare il tuo cammino verso la prosperità:

• Io uso i miei pensieri ed emozioni per attrarre abbondanza facilmente
• Sto migliorando e diventando più benestante ogni giorno
• So di essere in grado di avere il successo che voglio
• Ho talento e qualità positive
• Creo una vita migliore per me e per la mia famiglia ogni giorno

Per scoprire un metodo completo di miglioramento personale per attrarre veramente prosperità e ricchezza nella tua vita, visita: Crescita personale

Se hai deciso di conoscere donne o uomini tramite i siti di incontri online hai bisogno di sapere quali sono gli aspetti chiave per avere successo con i servizi di incontri. Quali sono quindi i pro e i contro e quali gli errori comuni che vengono fatti da chi si appresta ad utilizzare tali servizi per la prima volta? Continua perciò a leggere per trovare alcune idee su come fare i tuoi primi passi nell’entusiasmante mondo degli incontri online.

La prima cosa da fare è quella di trovare un sito di incontri online che sia adatto a te e alle tue esigenze. L’aspetto positivo a tale riguardo è che ci sono molti ottimi siti seri di incontri al giorno d’oggi e che ce ne sono anche parecchi di gratuiti. In questo modo avrai la possibilità di avere un’ampia scelta e, per i servizi gratuiti, anche di non dover preoccuparti di dover pagare più iscrizioni mensili. Per scoprire come selezionare i siti di incontri giusti per te e come incontrare donne online, visita: Incontri online

Seleziona quindi un servizio che ti dia l’impressione che ci siano membri per i quali potresti essere interessato e che sembra avere le caratteristiche che possano soddisfare le tue esigenze. Fai comunque attenzione al fatto che possono esserci dei servizi che hanno dei profili non veritieri, compilati con l’intento di farti iscrivere al servizio a pagamento.

La prossima cosa che hai bisogno di fare è di compilare il tuo profilo. L’importanza che ha questo fattore per avere successo in un sito di incontri e conoscere donne sul web è cruciale. Il profilo sarà infatti la tua introduzione al resto degli iscritti su qualsiasi sito di incontri tu ti iscriverai.

A questo proposito, poi, c’è da dire che spesso gli iscritti ai siti di incontri sono diffidenti all’idea di pubblicare una foto. Se ti senti a disagio per quanto riguarda questo aspetto, potrai attendere, ma tieni a mente la possibilità di includere una fotografia in quanto questo moltiplicherà il numero di risposte che potrai ricevere.

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Fai inoltre in modo che il tuo profilo sia amichevole e positivo e sii onesto su tutto quello che scriverai in esso. Se modifichi la realtà per renderlo più accattivante (a meno che non risulti chiaro che stai scherzando) la verità verrà fuori magari proprio quando incontrerai quella persona speciale che stai aspettando da lungo tempo, e quindi è meglio essere sinceri fin dall’inizio.

Inoltre, anche se il tuo profilo è molto importante, non prenderlo troppo sul serio. Ricorda che prima di tutto utilizzi i servizi di incontri online per passare del tempo piacevole parlando con altre persone e che è desiderabile che questo tuo intento venga trasmesso alle donne (o uomini) che visiteranno il tuo profilo.

Ricorda poi di essere onesto e sincero con le donne alle quale manderai dei messaggi e dalle quali ne riceverai a tua volta. Non c’è infatti niente di peggio di pensare che stai conoscendo un tipo di persona e di capire, dopo averla incontrata, che la presentazione che ha fornito di se stessa non era veritiera.

Quindi, nei siti di incontri online come nella vita di tutti i giorni, è importante cercare di rendere positiva l’esperienza propria e quella delle persone con le quali entrerai in contatto. In questo modo, anche se ci sono persone che non faranno lo stesso con te, riuscirai certamente ad attirare a te quella persona così speciale che stai cercando.

Per incontrare la persona giusta con i siti di incontri e conoscere donne in maniera positiva ed appagante, leggi e metti in pratica: Conoscere ragazze

Come si fa a superare l’ansia del primo appuntamento con una ragazza? Prima di tutto devi sapere il primo appuntamento con una ragazza è fonte di ansia per moltissimi ragazzi e uomini. Ma anche le donne hanno questo problema specie poi se si tratta di un appuntamento al buio.Per avere successo al primo appuntamento e conquistare la ragazza che desideri, leggi e metti in pratica: La Guida di Seduzione e Attrazione

Non sapere cosa aspettarsi ad un primo appuntamento crea infatti un’atmosfera di incertezza. E questo è il momento nel quale i maschi cominciano ad avere dubbi su se stessi. Essi hanno infatti spesso un dialogo interiore che pone delle domande che portano ad essere ansiosi come, ad esempio, chiedersi se piaceremo alla ragazza che abbiamo invitato ad uscire. Inoltre, spesso si preoccupano anche del fatto di aver scelto il posto giusto per l’incontro o di avere i vestiti giusti per andare all’appuntamento.

Quando le persone sperimentano ansia, ogni piccola cosa viene amplificata e questo è il motivo per cui le persone ansiose tendono a preoccuparsi di cose per cui in genere non ci si dovrebbe preoccupare più di tanto.

Ma anche se può sembrare strano, molte persone trovano questo stesso elemento che fa parte del corteggiamento come emozionante perchè amano le forti sensazioni che hanno quando devono incontrare una ragazza per la prima volta.

Così si sentono vivi grazie all’attesa di quello che potrà accadere durante la serata. Si chiedono se finirà veramente con un bacio e cercano segretamente di pensare a come potrebbero far finire l’appuntamento in questo modo.

Sfortunatamente però ci sono delle persone che possono trovarsi bloccate a causa di questa ansia che li assale al primo appuntamento con una ragazza, ma la buona notizia è che ci sono delle semplici azioni che si possono mettere in atto per contrastare queste sensazioni negative.

Ecco quindi una lista di alcune cose che puoi fare per controllare l’ansia del primo appuntamento:

1 Esponi il tuo disagio. Se la tua faccia diventa blu e le tue mani cominciano a sudare, è chiaro che c’è qualcosa che non va. Perchè allora non spiegare alla ragazza che hai la tendenza a diventare nervoso quando hai un primo appuntamento?

Vedila in questo modo: se sei con una ragazza speciale, una persona che ci tiene veramente a te, essa risponderà immediatamente alla tua richiesta di aiuto cercando di farti sentire a tuo agio. Lei infatti apprezzerà la tua onestà e sarè supportiva per cercare di farti sentire meglio.

2 Non dimenticare di respirare! Sembra semplice, ma quando una persona si sente in ansia il suo cuore inizia a battere più forte e a volte questo può portare ad avere difficoltà a respirare. La miglior cosa da fare in questa situazione è quindi quella di fare un respiro lungo e profondo. Questo ti aiuterà a calmarti fino a quando il tuo respiro ritornerà ad essere nella norma.

Se sei in un luogo chiuso o in un posto affollatto sarebbe meglio scusarti e dire che hai bisogno di uscire per qualche minuto: in questo modo potrai respirare aria fresca e riprendere il controllo. Poi, potrai spiegare alla ragazza cosa è successo.

3 Non darti la colpa. A volte le cose non vanno per il verso giusto o come si aveva pianificato anche se si fanno tutti gli sforzi possibili per far funzionare l’appuntamento. Ricorda quindi che ci possono sempre essere degli imprevisti.

Se poi questi imprevisti dovessero impedirti di avere un buon appuntamento a casua dell’ansia, non incolpare te stesso o cominciare a pensare che non vali abbastanza. Datti la possibilità di fare una pausa! I giorni negativi capitano infatti a tutti, che siano o meno ansiosi.

Se la ragazza con la quale stai uscendo ha sentimenti sinceri nei tuoi confronti, anche in questo caso ti supporterà. Quindi scrollati di dosso il peso della colpa, quello che è accaduto non è poi così grave!

4 Pensa positivo. Quando una persona inizia a tormentarsi con pensieri dubbiosi e apprensivi, questo è il momento nel quale l’ansia prende forma.

Invece di biasimare te stesso per la tua mancanza di sicurezza e per la tua incertezza, comincia quindi a parlare positivamente con te stesso. Di quindi a te stesso di rilassarti e di goderti il momento.

Ricorda che l’attitudine delle persone forma la loro percezione dell’ambiente circostante. Quindi invece di focalizzarti sulle tue insicurezze, focalizzati sul passare del tempo di qualità. Avere un’attitudine positiva aiuta infatti a tenere l’ansia sotto controllo.

5 Non essere duro con te stesso. Non importi di dover essere perfetto all’appuntamento. Questo ti porterà senza dubbio a provare una forte ansia. Non preoccuparti di dire le cose giuste nel momento giusto. Ognuno di noi commette infatti degli errori agli appuntamenti. La differenza è che la maggior parte delle persone non continua a pensarci! Questo è il motivo per il quale non diventano ansiosi con la ragazza. Essi cercano infatti solo di divertirsi e di passare dei bei momenti con l’altra persona.

In conclusione si può dire che andare ad un primo appuntamento con una ragazza non è mai facile, sia che tu sia esperto e abbia avuto molti appuntamenti, sia che tu non ne abbia mai avuti prima. La cosa importante da ricordare è di non mettere troppa pressione a se stessi ma cercare di godersi l’appuntamento.

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Quanta energia hai speso nella tua vita cercando di ottenere ciò che volevi dal tuo partner? Pensaci per un momento: quanto del tempo che impieghi a pensare lo passi a cercare di capire cosa dovresti dire al tuo partner per farlo diventare come vorresti che fosse? Per avere nuovamente un rapporto di coppia soddisfacente e farlo tornare agli splendori iniziali, visita: risolvere i problemi di coppia

E molti di noi fanno questo cercando di fare in modo che il partner si apra, sia più affettuoso, ci guardi, ci ami, ci presti attenzione, passi del tempo con noi, faccia sesso con noi e così via. E spendiamo un sacco di energie provando ad ottenere quello che vogliamo dal nostro partner perchè crediamo che se solo lo facessimo nel modo giusto, dicendo le giuste frasi o comportandoci nel modo giusto, avremmo il potere di cambiare il nostro partner.

Questa illusione di avere controllo sul cambiamento di un altro ci mantiene bloccati in comportamenti che non solo non funzionano per ottenere ciò che vogliamo, ma che esauriscono anche le energie che potremmo usare per imparare a prenderci cura di noi stessi.

Ed è molto difficile accettare il fatto che non possiamo indurre agli altri a fare quello che vogliamo anche se sarebbe positivo per loro e per la relazione.

A questo proposito ecco le domande che si pongono spesso uomini e donne nella loro relazione:

“Come posso fare in modo che mia moglie sia più sensuale?”

“Come posso distogliere mio marito dalla tv e fare in modo che passi più tempo con me?”

“Come posso fare perchè mia moglie sia puntuale?”

“Come posso fare in modo che mio marito parli con me dei nostri problemi?”

“Come posso fare in modo che mia moglie spenda meno soldi e firmi meno assegni?”

“Come posso fare in modo che mio marito pulisca quando mangia uno spuntino?”

“Come posso fare in modo che mia moglie smetta di essere sempre arrabbiata?”

“Come posso fare in modo che mio marito smetta di incolparmi per ogni cosa?”

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Tutti vogliono quindi sapere come fare per cambiare il partner, ma la risposta è che non è possibile.

Quello che puoi fare invece è smettere di guardare il comportamento del tuo partner e cominciare a prestare attenzione al tuo. Infatti, tu hai il controllo totale per cambiare te stesso e non hai nessun controllo nel cambiare il tuo partner. Quindi la domanda che hai bisogno di fare a te stesso/a è: “Cosa ho bisogno di fare per il mio benessere se il mio partner non cambia?”

“Ho forse bisogno di smettere di reagire al mio partner con un atteggiamento di resistenza, ritiro, colpa o rabbia?”

La risposta è si in quanto questi comportamenti autoprotettivi e controllanti di reagire quando c’è un conflitto non faranno altro che esacerbare lo stesso e farci sentire peggio. La parte ferita dentro di noi crede che possiamo ottenere amore e evitare il dolore con questi atteggiamenti protettivi, ma in realtà sono spesso questi comportamenti a causare il nostro malessere. Infatti, nessuno di essi è una forma di amore per noi stessi e quando ci comportiamo in questi modi controllanti non ci stiamo prendendo la responsabilità per il nostro benessere.

“In quali modi ho bisogno di essere più amorevole, comprensivo/a e attento/a verso me stesso/a e i miei sentimenti?”

Spesso proiettiamo sul partner i nostri sentimenti di infelicità e ciò avviene quando non ci prendiamo cura in maniera amorevole di noi stessi. Invece di provare a fare in modo che il nostro partner sia più amorevole, aperto e attento abbiamo quindi bisogno di focalizzarci nell’essere aperti e amorevoli con noi stessi e con il partner stesso.

“Dovrei fare qualcosa come cambiare il modo di gestire il denaro o come ci accordiamo per la gestione dei figli? Come posso fare per prendermi cura di me stesso/a in queste situazioni conflittuali in modo da non avere un atteggiamento vittimista?”

Ogni volta che diamo la colpa a qualcuno per la nostra infelicità, stiamo impersonando il ruolo delle vittime. Smettere di fare la vittima signfica agire in maniera amorevole nei nostri confronti in modo da smettere di essere frustrati per le situazioni.

“Ho forse bisogno di esplorare con il mio partner le ragioni per la nostra mancanza di intimità o sessualità? Ho la volontà di aprirmi al partner, o sono bloccato/a e sto solamente cercando di controllarlo/a”

Essere aperti ad imparare con il partner può avere effetti magici, creare maggiore intimità e risolvere i conflitti. E sebbene tu non possa fare in modo che il tuo partner sia aperto ad imparare, se apri te stesso/a ad imparare, potresti scoprire il potere che hai di cambiare la tua relazione.

Quando smetti di vedere te stesso/a come una vittima del comportamento del tuo partner e inizi a mettere in atto gesti d’amore nei confronti della tua metà, potresti rimanere sorpreso dei cambiamenti che avverranno nella relazione. La maggior parte dei conflitti bloccano l’energia di entrambi perchè ognuno dei due cerca di controllare l’altro tramite forme di colpa, rabbia, resistenza o ritiro in se stessi. Quando inzierai per primo/a a eliminare questo comportamento, inizierai a prenderti cura di te stesso/a, e sarai aperto ad imparare assieme al tuo partner, questo farà in modo che i grandi cambiamenti comincino a prendere forma.

Se vuoi avere nuovamente una vita di coppia appagante e risolvere la crisi matrimoniale, leggi e metti in pratica: Crisi di coppia