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Smetti di risolvere i problemi sbagliati. Tu non sei qui per testimoniare le cose negative nella tua vita. Tu sei qui per godere di un viaggio. Per prendere coscienza, per crescere. Quindi, nel tuo percorso di crescita personale smettila di cercare di risolvere il problema sbagliato e concentrati su ci� che conta davvero. Questo � uno degli ingredienti pi� importanti per essere felici.
Rompere le vecchie abitudini. Le abitudini, indipendentemente dalla loro natura e dimensione possono essere molto difficili da cambiare.  Purtroppo per�, le cattive abitudini possono essere  un aspetto del tuo comportamento che ti stanno impedendo di raggiungere il successo. Quindi anche se modificare un’abitudine richiede un grande sforzo, puoi e dovresti farlo per essere felice nella vita.
Soddisfa dei tuoi desideri.  Non dimenticare di coccolarti comprando delle cose che ti piacciono. Anche se hai un budget limitato, compra qualcosa che ti piace. Se non ti permetti queste piccole ricompense potresti ritrovarti nella stessa posizione di chi fa una dieta ferrea. E la deprivazione totale porta agli eccessi. Questo � importante per aumentare l’autostima.
Credi che starai meglio. Chi � colpito da una malattia pu� sentire un senso di disperazione e paura. Questi sentimenti non aiuteranno per niente. Concentrati invece su come stare meglio e vivi ogni momento come se dovessi stare presto bene. Questo modo di usare il pensiero positivo pu� fare miracoli.
Accettazione per aumentare l’autostima. Ci vuole molta pi� energia per resistere a qualcosa che per accettarla. Gran parte dell’angoscia nei rapporti e con noi stessi � il rifiuto di accettare e quando questo accade diventiamo molto infelici. Accetta quindi la realt� in modo da essere in grado di agire, invece di rimanere intrappolato nella frustrazione di illusioni e aspettative.
Fai la pace con un vecchio nemico. Questo vale pi� del perdono per la tua crescita personale, perch� � l’effettivo processo di invertire una situazione. Fai perci� la pace con qualcuno. Trasformalo in un amico. Certamente non � facile, lo sappiamo tutti, ma funziona. Comincia quindi il conto alla rovescia per trasformare i nemici in amici.
Inizia in piccolo (un passo alla volta). Cercare di raggiungere un obiettivo enorme tutto in una volta pu� essere travolgente e talvolta scoraggiante. Questo pu� inoltre minare il tuo pensiero positivo. Per avere successo fai quindi le cose un passo alla volta e dividi il tuo obiettivo finale in passaggi intermedi che ti porteranno ad arrivare alla meta finale.
Svegliati presto. Questa non dovrebbe essere un’abitudine ma uno stile di vita. Non basta svegliarsi presto senza uno scopo. Devi essere l� prima degli altri. Devi cercare opportunit� e abbracciarle. Svegliarsi presto significa infatti tenere la mente pronta a cogliere tutte le opportunit� disponibili e far� aumentare l’autostima.
Inizia un nuovo lavoro. Uscire dalla zona di comfort ti permetter� di aggiungere molto valore alla tua vita. Quindi, se non sei soddisfatto del tuo lavoro, per la tua crescita personale � importante trovarne un altro. La difficolt� di non avere soldi per un periodo limitato di tempo � qualcosa di temporaneo, ma qui � in gioco la tua felicit�.
Orienta la tua vita intorno ai tuoi punti di forza e talenti. Se fai quello che non ti piace la tua vita sar� pesante e non potrai essere felice. Passa perci� il tuo tempo e utilizza le tue energie a fare cose che ti piace fare. Sarai pi� produttivo, avrai meno stress e ti divertirai di pi�.

Ecco 10 Strategie per Stare Bene con Se Stessi e Avere Costantemente il Pensiero Positivo:

1 Smetti di risolvere i problemi sbagliati. Tu non sei qui per testimoniare le cose negative nella tua vita. Tu sei qui per godere di un viaggio. Per prendere coscienza, per crescere. Quindi, nel tuo percorso di crescita personale smettila di cercare di risolvere il problema sbagliato e concentrati su ciò che conta davvero. 


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2 Rompere le vecchie abitudini. Le abitudini, indipendentemente dalla loro natura e dimensione possono essere molto difficili da cambiare. Purtroppo poi, le cattive abitudini possono essere un aspetto del tuo comportamento che ti stanno impedendo di raggiungere il successo. Quindi anche se modificare un’abitudine richiede un grande sforzo, puoi e dovresti farlo per essere felice nella vita.

3 Soddisfa dei tuoi desideri. Non dimenticare di coccolarti comprando delle cose che ti piacciono. Anche se hai un budget limitato, compra qualcosa che ti piace. Se non ti permetti queste piccole ricompense potresti ritrovarti nella stessa posizione di chi fa una dieta ferrea. E la deprivazione totale porta agli eccessi. Questo è importante per aumentare l’autostima.

4 Credi che starai meglio. Chi è colpito da una malattia può sentire un senso di disperazione e paura. Questi sentimenti non aiuteranno per niente. Concentrati invece su come stare meglio e vivi ogni momento come se dovessi stare presto bene. Questo modo di usare il pensiero positivo può fare miracoli.

5 Accettazione per aumentare l’autostima. Ci vuole molta più energia per resistere a qualcosa che per accettarla. Gran parte dell’angoscia nei rapporti con noi stessi deriva dal rifiuto di accettare e quando questo accade diventiamo molto infelici. Accetta quindi la realtà in modo da essere in grado di agire, invece di rimanere intrappolato nella frustrazione di illusioni e aspettative.

6 Fai la pace con un vecchio nemico. Questo vale più del perdono per la tua crescita personale. Fai perciò la pace con qualcuno. Trasformalo in un amico. Certamente non è facile, lo sappiamo tutti, ma funziona. Comincia quindi il conto alla rovescia per trasformare i nemici in amici.

7 Inizia in piccolo (un passo alla volta). Cercare di raggiungere un obiettivo enorme tutto in una volta può essere travolgente e talvolta scoraggiante. Questo può inoltre minare il tuo pensiero positivo. Per avere successo fai quindi le cose un passo alla volta e dividi il tuo obiettivo finale in passaggi intermedi che ti porteranno ad arrivare alla meta finale.

8 Svegliati presto. Questa non dovrebbe essere un’abitudine ma uno stile di vita. Non basta svegliarsi presto senza uno scopo. Devi essere lì prima degli altri. Devi cercare opportunità e abbracciarle. Svegliarsi presto significa infatti tenere la mente pronta a cogliere tutte le opportunità disponibili e ti farà aumentare l’autostima.

9 Inizia un nuovo lavoro. Uscire dalla zona di comfort ti permetterà di aggiungere molto valore alla tua vita. Quindi, se non sei soddisfatto del tuo lavoro, per la tua crescita personale è importante trovarne un altro. La difficoltà di non avere soldi per un periodo limitato di tempo è qualcosa di temporaneo, ma qui è in gioco la tua felicità di una vita.

10 Orienta la tua vita intorno ai tuoi punti di forza e talenti. Se fai quello che non ti piace la tua vita sarà pesante e non potrai essere felice. Passa perciò il tuo tempo e utilizza le tue energie a fare cose che ti piace fare. Sarai più produttivo, avrai meno stress e ti divertirai di più.

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