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8 Strategie di Sviluppo Personale per Essere Felici

Ecco delle strategie di sviluppo personale che puoi applicare nella tua vita per essere felice:

1 Ricicla la tua Aggressività. Non gettarla via, riciclala per il tuo sviluppo personale e per avere successo! Usala per qualcosa che vuoi veramente! Richiama le forze selvagge dentro di te e mettile al lavoro per raggiungere i tuoi obiettivi e per avere successo. L’aggressività fa parte del tuo essere quindi non provare a rifiutarla perchè la farai solo crescere.

2 Non farti influenzare da quello che dicono gli altri. Lasci che le parole degli altri ti influenzano? Dai importanza a quello che pensano di te? Per essere leader, ricorda che nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso. Non è infatti quello che dicono di te il problema ma è bensì quello che dici a te stesso dopo che hanno smesso di parlare.

3 Esprimi i sentimenti e non tenere tutto dentro. Trova situazioni e modi nei quali puoi esprimere i tuoi sentimenti e non devi tenere tutto dentro. Questo è importante per il tuo sviluppo personale e per aumentare l’autostima, perchè essere in situazioni e con persone che non accettano che tu esprima quello che sei ti manderà il messaggio che i tuoi sentimenti non siano importanti.

4 Crea una nuova abitudine nella tua vita. Creare una nuova abitudine rivolta a raggiungere i tuoi obiettivi è una delle cose migliori che tu possa fare. Potresti ad esempio andare a correre ogni mattina o decidere di leggere la sera piuttosto di guardare la tv. Questo ti permetterà anche di aumentare l’autostima.

5 Segui le Coincidenze. Niente avviene per caso e questo vale anche per quelle che chiamiamo coincidenze. A questo proposito, se assisti a qualcosa che può sembrare una coincidenza, allora sei molto fortunato, perchè hai appena ricevuto un segnale. Seguilo perciò con fiducia perchè ti porterà bene nel tuo cammino di crescita personale.

6 Scrivi una lettera di ringraziamento. E’ possibile poi inviarla o meno, il vero proposito è proprio quello di scriverla. Scegli una persona che ti ha aiutato in passato. Inizia a scrivere la lettera e di tutto quello che vuoi dire a questa persona. Questo ti farà capire per cosa sei realmente grato nella tua vita e favorirà la tua crescita personale.

7 Costi. Ci sono incredibilmente moltissimi imprenditori che avviano un’impresa senza avere la più pallida idea di quali saranno i loro costi. Quindi, se vuoi avere successo nella tua attività dovrai sapere fin dall’inizio quali saranno i costi necessari per mettere in pratica la tua idea. Inoltre, è necessario fare delle proiezioni per prevedere gli utili possibili futuri. Conosci quindi i tuoi numeri e fai in modo che siano precisi.

8 Trascorri del tempo da solo. Assicurati di dedicare abbastanza tempo anche per te stesso. Questo non serve necessariamente per ricaricarti, ma hai bisogno di questo tempo per riflettere e formare una nuova prospettiva. Per avere successo fermati quindi un attimo e guardati intorno. Dove sei adesso? Dove vuoi arrivare nella tua vita?

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dr. Fabrizio Mardegan (ciò che scriverai rimarrà privato)

Psicologo Autore di questo blog, nelle nominations per il premio specialista dell'anno di Medicitalia.it. I suoi articoli sono stati spesso selezionati e pubblicati su "LaStampa.it"

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