1 Crea un senso di urgenza perchè le cose vengano portate a termine. Quando le cose sono urgenti vien data ad esse più importanza e la loro realizzazione è più veloce. Questo ti permetterà di favorire la tua crescita personale perchè sarai efficiente e spianerai la strada per raggiungere il successo e migliorare l’autostima.

2 Vedi i problemi come opportunità. Nel tuo processo di sviluppo personale, guarda alle sfide che si presentano come opportunità per rivalutare il modo in cui le cose possono essere portate a termine. Trova quindi nuovi modi per ottenere gli stessi risultati o migliori, mantenendo la mente aperta.

3 Capisci ciò che la gente vuole da te. Ciò che puoi fare non è sempre quello che la gente vuole da te. Chiarire questo aspetto può da solo dare un immenso sollievo alla tua vita. Certo, non è necessario chiarire subito questo aspetto alle persone che conosci, ma se lo fai la tua vita diventerà più rilassata e sarà più facile pensare positivo.

4 Bevi molta acqua. L’acqua è un elemento eccellente per il corpo e per godere di una buona salute e anche per migliorare l’autostima. L’acqua aiuta ad eliminare le tossine e altre sostanze presenti nel corpo. L’acqua ricostituisce inoltre i fluidi che aiutano a lubrificare il corpo internamente, lo mantengono idratato, riducono la fame e aiutano a mantenere la pelle giovane e morbida. Quindi comincia a bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

5 Approva gli altri. Parla con il cuore e di agli altri quanto sono grandi. Il riconoscimento che devi dar loro è per quello che sono, non solo per quello che fanno. Approvare significa connettersi con gli altri ad un livello più profondo e questa connessione è molto potente per te e per il tuo sviluppo personale. Questo ti permetterà di aumentare l’autostima tua e degli altri.

6 Cambia la tua alimentazione per migliorare l’autostima. Quando introduci nuovi cibi più salutari nella tua dieta, stai mandando un messaggio alla tua psiche che tu sei importante. Mangia quindi più frutta e verdura o introduci altri cibi salutari nella tua alimentazione e anche il tuo umore cambierà in meglio così come ne beneficerà la tua crescita personale.

7 Prendi nota. Quante volte hai avuto un’idea sia attraverso un sogno, mentre lavavi i piatti o seduto alla scrivania e hai pensato che non appena avresti avuto del tempo avresti fatto una nota e quando hai finito quello che stavi facendo ti sei dimenticato di quell’idea. Per la tua crescita personale tieni quindi un diario o un taccuino a portata di mano in ogni situazione. E quando hai un’idea, scrivila immediatamente.

8 Per salvaguardare la tua autostima, non permettere a te stesso di essere un ricettacolo di immondizia dei problemi degli altri. E’ possibile ascoltare e immedesimarsi negli altri, ma giocare allo psicologo a discapito di te stesso non farà altro che ferire la tua anima ed esaurire le tue risorse, soprattutto se hai i tuoi problemi che non riesci ad esprimere agli altri. Ricorda quindi che il tuo ruolo non è quello di sobbarcarti tutti i problemi degli altri. 

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Ecco 9 Validi Suggerimenti per Migliorare l’Autostima:

1 Non dare troppa importanza agli eventi esterni. A volte si ha la tendenza a credere che gli eventi che accadono all’esterno siano connessi con se stessi. Per questo si creano inutili sensi di colpa pensando che se una persona ha dei problemi, questo dipenda anche da se. Per migliorare l’autostima, quindi, comportati in modo corretto e non dare troppa importanza agli eventi esterni.

2 Impara ad amare nel modo giusto. Se amare qualcuno significa che non puoi amare te stesso scegli sempre senza dubbio di amare te stesso. Per migliorare l’autostima è infatti importante avere una relazione dove l’altra persona da almeno nella stessa misura in cui chiede, altrimenti diventerà una relazione distruttiva per te.

3 Buone abitudini. Avere successo, sia personale che commerciale richiede buone abitudini. E’ come cercare di fare bene a scuola. In questo caso dovrai infatti avere buone abitudini di studio al fine di fare bene nei test. E lo stesso vale per il mondo del business. Hai bisogno di fare i tuoi compiti a casa come leggere il giornale, cercare opportunità e prenderti del tempo ogni giorno da dedicare specificamente alla tua impresa.

4 Avere coraggio. A seconda di qual’è il tuo obiettivo di sviluppo personale potrebbe essere necessario che tu abbia coraggio per arrivare alla destinazione desiderata. Per esempio, se sogni di essere uno scrittore ma nella tua famiglia sono tutti medici, il successo nella loro mente si raggiunge forse solo diventando medici. Questo significa che per essere felice dovrai avere il coraggio di lottare per ciò in cui credi e vuoi fare, anche se questo significa deludere la famiglia.

5 Prometti di meno e offri di più. In quanto leader, datti sempre il tempo per mantenere le promesse, i progetti e le proposte. In questo modo sarai sempre in grado di rispettare le scadenze, dimostrando così un alto livello di competenza come leader. Gli altri lo noteranno e ti rispetteranno per questo e questo ti permetterà di migliorare l’autostima.

6 Di qualcosa di bello a qualcuno. Proprio così. Di punto in bianco. Scegli una persona sconosciuta e dille qualcosa di carino. Dopo la sorpresa iniziale, sarai meravigliato dalla gioia e dalla gratitudine che esprimerà. Ammettilo, ti piacerebbe che anche gli altri facessero questo con te, non è vero? Questo ti cambierà la giornata in meglio e ti farà essere felice.

7 Non usare etichette. Le cose sono come sono ma non dovresti usare delle etichette per dare loro un senso per te. Aumenta l’autostima quindi cercando di essere più flessibile in quanto la tua nozione di giusto o sbagliato sono solo delle etichette e ciò che è giusto per te potrebbe non esserlo per qualcun altro e viceversa.

8 Conosci i tuoi clienti. Per avere successo in un’attività devi conoscere i tuoi clienti e specialmente i dieci migliori che hai. Cerca quindi di capire cosa gli piace e cosa non gli piace. Quali altri prodotti o servizi sarebbero di valore per loro? Queste relazioni sono quelle che faranno andare avanti il tuo business e ti permetteranno di avere successo.

9 Smetti di sprecare il tuo potere. Stai facendo qualcosa che pensi che non dovresti fare in questo momento? Beh, questo è potere sprecato. E’ qualcosa senza senso a cui stai dando l’onore di far parte della tua vita. Quanto tempo hai intenzione di approvare queste cose? Perchè sprecare energia? Per la tua crescita personale è importante invece eliminarle dalla tua vita.

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Ecco 9 ottimi consigli da seguire per aumentare l’autostima ed avere successo:

1 Inizia una sfida mensile. Sia essa fisica, mentale o sociale. Cerca di acquisire qualcosa di nuovo nella tua vita in 30 giorni. Migliora ad esempio la tua salute con metodi nuovi, o le tue relazioni iniziando nuove cose insieme. Vincere la tua sfida mensile farà aumentare la tua autostima ed è importante per il tuo sviluppo personale.

2 Crea dei processi per fare in modo che le cose vengano fatte. Quando c’è una procedura consolidata per fare in modo che le cose vengano fatte, non dovrai perdere tempo ed energie a pensare ogni volta come fare per espletare un compito. Infatti, questo diventerà automatico. Questo è importante per stare bene con se stessi.

3 Partecipa alla vita della comunità. Indipendentemente da quello che è il tuo obiettivo nella vita, per avere successo cerca se possibile di essere coinvolto nella vita della tua comunità. In primo luogo, cerca di essere coinvolto alle riunioni cittadine e di partecipare agli eventi sociali. Sarai stupito delle opportunità di sostegno, idee imprenditoriali, e di finanziamento disponibili proprio la nel tuo quartiere.

4 Avere successo con onestà. Qualunque sia la tua idea di successo è importante verificare di avere un atteggiamento etico in tutto il processo per raggiungere il tuo obiettivo. Questo dovrebbe essere fatto con una persona di fiducia e che è anch’essa orientata a raggiungere il successo. Chiedigli quindi di fornirti un feedback onesto circa la correttezza dell tuo comportamento e man mano che ti muovi verso il tuo obiettivo chiedi consigli per continuare a rimanere sulla strada giusta.

5 Mantieni una linea di comunicazione aperta con i clienti. Se hanno un problema, mostra loro di meritare il loro rispetto risolvendolo velocemente. Fai delle chiamate occasionali per vedere se hanno bisogno di qualcosa. Questo farà sentire ai tuoi clienti che sei lì per loro e per curare i loro interessi. Questa relazione è inoltre ciò che ti terrà sulla strada per il successo.

6 Evita la routine. Aumentare l’autostima significa vivere una vita piacevole facendo ogni giorno cose nuove. Purtroppo però molte persone fanno le stesse cose ogni giorno per tutta la vita. Inizia quindi ad essere più creativo e a cominciare a fare cose nuove e che ti motivano ogni giorno.

7 Ascolta te stesso. Se non ti senti al meglio, ma il medico ti dice che va tutto bene, ascolta il tuo corpo. Non c’è niente di sbagliato nel richiedere una seconda opinione. Tu conosci il tuo corpo meglio di chiunque altro e hai bisogno di un medico che crede in te e che ti offre il giusto tipo di sostegno e di incoraggiamento.

8 Stare bene da solo. Passa una serata da solo non perchè tu non abbia compagnia, ma semplicemente perchè ti va. Essere capaci di stare bene anche da soli dimostra infatti che si ha una personalitò sana ed equilibrata. E per raggiungere ogni obiettivo importante della vita e aumentare l’autostima è importante saper essere indipendenti e saper anche stare da soli.

9 Organizza una strategia per raggiungere gli obiettivi. Per la tua crescita personale, assicurati di avere tutto quello che ti serve e la giusta attitudine per raggiungere i tuoi obiettivi prima ancora di cominciare. La motivazione potrebbe infatti diminuire se scopri nella via che non hai quello che ti serve per realizzare il tuo intento.

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Ecco delle strategie di sviluppo personale che puoi applicare nella tua vita per essere felice:

1 Ricicla la tua Aggressività. Non gettarla via, riciclala per il tuo sviluppo personale e per avere successo! Usala per qualcosa che vuoi veramente! Richiama le forze selvagge dentro di te e mettile al lavoro per raggiungere i tuoi obiettivi e per avere successo. L’aggressività fa parte del tuo essere quindi non provare a rifiutarla perchè la farai solo crescere.

2 Non farti influenzare da quello che dicono gli altri. Lasci che le parole degli altri ti influenzano? Dai importanza a quello che pensano di te? Per essere leader, ricorda che nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso. Non è infatti quello che dicono di te il problema ma è bensì quello che dici a te stesso dopo che hanno smesso di parlare.

3 Esprimi i sentimenti e non tenere tutto dentro. Trova situazioni e modi nei quali puoi esprimere i tuoi sentimenti e non devi tenere tutto dentro. Questo è importante per il tuo sviluppo personale e per aumentare l’autostima, perchè essere in situazioni e con persone che non accettano che tu esprima quello che sei ti manderà il messaggio che i tuoi sentimenti non siano importanti.

4 Crea una nuova abitudine nella tua vita. Creare una nuova abitudine rivolta a raggiungere i tuoi obiettivi è una delle cose migliori che tu possa fare. Potresti ad esempio andare a correre ogni mattina o decidere di leggere la sera piuttosto di guardare la tv. Questo ti permetterà anche di aumentare l’autostima.

5 Segui le Coincidenze. Niente avviene per caso e questo vale anche per quelle che chiamiamo coincidenze. A questo proposito, se assisti a qualcosa che può sembrare una coincidenza, allora sei molto fortunato, perchè hai appena ricevuto un segnale. Seguilo perciò con fiducia perchè ti porterà bene nel tuo cammino di crescita personale.

6 Scrivi una lettera di ringraziamento. E’ possibile poi inviarla o meno, il vero proposito è proprio quello di scriverla. Scegli una persona che ti ha aiutato in passato. Inizia a scrivere la lettera e di tutto quello che vuoi dire a questa persona. Questo ti farà capire per cosa sei realmente grato nella tua vita e favorirà la tua crescita personale.

7 Costi. Ci sono incredibilmente moltissimi imprenditori che avviano un’impresa senza avere la più pallida idea di quali saranno i loro costi. Quindi, se vuoi avere successo nella tua attività dovrai sapere fin dall’inizio quali saranno i costi necessari per mettere in pratica la tua idea. Inoltre, è necessario fare delle proiezioni per prevedere gli utili possibili futuri. Conosci quindi i tuoi numeri e fai in modo che siano precisi.

8 Trascorri del tempo da solo. Assicurati di dedicare abbastanza tempo anche per te stesso. Questo non serve necessariamente per ricaricarti, ma hai bisogno di questo tempo per riflettere e formare una nuova prospettiva. Per avere successo fermati quindi un attimo e guardati intorno. Dove sei adesso? Dove vuoi arrivare nella tua vita?

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