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Testare il tuo pensiero positivo è un semplice modo per autoanalizzare la tua personalità, quindi per scoprire veramente quanto sei positivo, rispondi alle seguenti domande più onestamente possibile usando questo sistema di misurazione:

Punti per Risposta:

Sempre o quasi sempre 5

Di solito 4

A volte 3

Raramente 2

Mai 1

Annota inoltre con una penna il punteggio che ottieni per ogni domanda per fare la somma alla fine.

Quando qualcosa di inaspettato ti forza a cambiare i tuoi piani sei veloce nel trovare qualche vantaggio nascosto in questa nuova situazione?

Ti piace la maggior parte delle persone che incontri?

Quando pensi al tuo prossimo anno, tendi a pensare che sarai migliore di quanto sei ora?

Ti fermi spesso ad ammirare la bellezza delle cose?

Quando qualcuno trova dei difetti in te o in qualcosa che hai fatto, sai distinguere la differenza tra critiche costruttive e accuse ingiuste e riesci a ignorare queste ultime?

Fai complimenti al tuo partner o miglior amico/a più spesso di quanto lo/la critichi?

Pensi che la razza umana sopravviverà bene nel ventunesimo secolo?

Sei sorpreso quando un amico ti fa sentire giù di morale?

Pensi di essere felice?

Ti senti a tuo agio quando ti fanno gli stessi scherzi che ti piace fare?

Pensi che, alla fine, il tuo stato mentale abbia avuto un effetto positivo sulla tua salute fisica?

Se facessi una lista delle 10 persone che preferisci, il tuo nome sarebbe compreso in essa?

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Quando pensi agli ultimi mesi, tendi a ricordare i tuoi successi prima degli errori e dei fallimenti?

Ora puoi fare la somma dei punti totalizzati con le tue risposte.

Ecco quindi l’Analisi dei Risultati:

Se la somma del punteggio è:

Sopra 55: Considera te stesso come qualcuno il cui ottimismo è una forza potentissima che può superare ogni ostacolo

50 – 55: Ecellente. Sei una persona che pensa genuinamente positivo.

45 – 50: Buono. Sei una persona che pensa positivo, a volte.

40 – 45: Equo. I tuoi aspetti positivi e negativi si bilanciano

Sotto 40: Tendi ad essere pessimista.Pensa quindi a dei modi per migliorare il tuo approccio pessimistico verso la vita.

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